日本舞踊オンラインレッスンレビュー#02｜ゆふき　れい先生の日舞講座

こんにちは！よろしくお願いします。

まずは日舞の基本から。手の形を覚えましょう。

4本の指をくっつけて揃えます。

親指は手のひらのほうに入らないように横にくっつけてください。

横から見てぺったんこになるようにしましょう。

そうですね。今は指の付け根の関節のところが山のようにあがっているので、あがらないように平べったくできるようになるといいと思います。これが手の形の基本です。

日舞では、この手の形のまま手首を回したりします。脇は使わずに手首だけを回します。

顔の横に手が来たらこんな感じ。指をそろえて綺麗に見えるようにします。

この手ができたら、お扇子を持ってみます。

手の上にお扇子を乗せ、親指で要の部分を押さえます。

これがお扇子の持ち方になります。これは「受ける」という形ですね。

「受ける」のときも、水平に持つのではなく、見ている人にお扇子の柄が見えるように少し下げるようなイメージで持ちます。

次は手首を返して、手のひらが前を向くような形。これが「見せる」です。

少し難しいのもやりますね。今の持ち方から、くるっと手首を返しながら握ります。

このときに親指が立ったりしないように揃えます。

また、4本の指の付け根の関節がくっと前に出て目立つことのないようにします。

手を見せるのではなく、お扇子を見せるようにします。これが「握る」です。「構え」ともいいます。

いいですね。

では踊りをやっていきましょう！

「君をのせて」をやります。歌詞がある部分から挑戦してみましょう。

「あの地平線」のところは、両手の指先が向かい合うようにして胸の前に持ってきます。

そこから地平線を描くように両手を広げながら伸ばし、肩の横の延長線上まで持っていきましょう。

そうです。足は、右足を少し出して腰を落とします。右足から前に進み、右足が前で終わるように。

終わりも腰を落とします。

腰はまっすぐに落としましょう。前のめりにもならず、後ろにも倒れず、お尻が変に出る事もないように落とします。

歩くときは膝をくっつけたまま、膝から下を動かすようにします。

次は「輝くのは」の部分です。

少し体を左向きにして、右手の平を差し出すように前に出します。

そこから右手を手前に巻くようにしながら手首を回し、お顔の右上あたりに持ってきます。

このとき左手の親指と人差し指で、右手のお袖を持つようにしましょう。

足は、左側を向いているときは右足が前で少し腰を落としています。

そこから手の動きに合わせて右足を右側にねじっていきます。

ねじりきったところで左足をスッと前に出しましょう。

ここでは日舞の足の動きを覚えましょう。

右や左に方向転換するとき、両膝を揃えたままねじります。ねじったあとは片方の膝がもう片方の膝の裏についています。先ほど歩いたときに膝下だけを動かしたイメージですね。

このときも、腰が反ったりしないように気をつけます。

いいですね。その基本を押さえながら踊ってみましょう。

「輝くのは」の終わりのお顔の向きは、上げている右手のほうを見上げるのではなく左上を向きます。

首を曲げて頭を右側に倒すというよりは、左肩をぎゅっと落とすようにします。首のあたりを見せるようなイメージです。

ここの部分だけでも、日舞の基本など色々な事を覚えましたね。

では最初から今までやった部分を通して踊ってみましょう！