かっこいい刀の構え方お教えします！舞刀エクササイズ
～棒があれば誰でも参加可能！音楽にあわせて身体を動かしましょう！～
「かっこいい刀の使い方・構え方を知りたい」
「アニメの主人公になりたい」
舞刀エクササイズは着物を着用せずに、刀の使い方を学べるエクササイズです。
格好良く刀を振ってみませんか？
この講座では日本舞踊ならではの、美しい刀の振り方を学ぶことができます。
模造刀（棒）を使用し、美しく、格好良く刀を振ります。
日本舞踊が基本の舞刀エクササイズはダイエット効果も期待できます。
体幹を鍛えられるほか、中腰で動くため、筋肉量の維持による基礎代謝の向上などにもつながります。
ジャージなどの動きやすい服装で参加できます。
お気軽に体験レッスンをお試しください。
オンライン舞刀エクササイズ 体験講座30分：受講料2,200円
舞刀エクササイズで期待される効果は・・・
主人公になれる
かっこいい刀の構え方が身に付く
パフォーマンスにも活かせる
体幹が鍛えられ、運動不足解消になる
ダイエット効果も期待できる
ストレスの発散に繋がる 等々
お子様から大人まで年齢問いません。棒があれば誰でも参加可能です。
ぜひ、お気軽にご参加ください。
日本舞踊オンラインをご利用頂くには会員登録が必要です
担当講師からのメッセージ
初めまして。瑞鳳流講師の琉魅（るみ）です。
- 何か特別な趣味を見つけたい！
- 日本の伝統をもっと知りたい！
- 礼儀作法を身につけ自分のスキルアップをしてみたい！
- 着物を自分で着てみたい！
- 友達や親戚がやっていて面白そう！
- 身体を動かしてストレス発散したい！
どれかにあてはまった方は一度伝統芸能の日本舞踊に触れていただくことをおすすめ致します。
私は日本舞踊を初めてまだ日が浅いですが、日本舞踊に触れたことで礼儀作法、舞台で踊る楽しさを感じることができました。
特に瑞鳳流では、音楽に合わせて刀を振り、時代劇の主人公のような気分も味わうことができます。年齢が若い方でも楽しめるようプログラムを組んでおります。
是非一度体験をしてみてください。
琉魅（るみ） 先生のオンライン日本舞踊レッスンスケジュール
ただいま、生徒様のご都合に合わせて予約を調整しております。
ご希望の方は、会員登録後、コーディネーターが連絡をいたしますので、ご予約の調整をお願いいたします。
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よくある質問
Q. 日本舞踊講座を受けるのに必要な物はありますか？
インターネットに繋がるパソコン、ヘッドセット（またはマイクとスピーカー）、ZOOMがあれば受講できます。他には特にご用意いただくものはありません。
Q. 受講時間は何分ですか？お金はかかりますか？
１回30分となります。（Zoomへの入室時間、退室時間を含みます。）
料金は3,800ポイント（4,180円（税込））を頂戴しております。
Q. どのようにすれば受講できますか？
まず、伝統文化オンラインの会員登録を行って頂きます。会員登録後に、ポイントを購入して頂き、予約をして頂きます。
Q. Zoomに慣れていないのですが、受講できますか？
会員登録を行うと、500ポイント付与されます。
その500ポイントを利用して、事前に「Zoomの使い方講座」を受講いただくことが可能です。
Q. ZOOM以外のツールでも受講できますか？
申し訳ありません。伝統文化オンラインではZOOMのみでのご提供となります。
Q. 講座の内容を録画することはできますか？
申し訳ありません。講座の内容は録画不可とさせていただいております。